Kasiat Tulsi dalam Ayurveda untuk Penyembuhan

Kasiat Tulsi dalam Ayurveda untuk Penyembuhan

Aktivitas luas antimikroba spektrum Tulsi yang meliputi aktivitas melawan berbagai patogen manusia dan hewan, menunjukkan bahwa itu dapat digunakan sebagai pembersih tangan, obat kumur dan pemurni air serta dalam pemeliharaan hewan, penyembuhan luka, pengawetan bahan makanan dan herbal bahan baku dan kesehatan pelancong. Budidaya tanaman tulsi memiliki signifikansi spiritual dan praktis yang menghubungkan petani dengan kekuatan kreatif alam, dan budidaya organik menawarkan solusi untuk ketahanan pangan, kemiskinan pedesaan, kelaparan, degradasi lingkungan dan perubahan iklim. Penggunaan tulsi dalam ritual sehari-hari merupakan bukti kebijaksanaan Ayurvedic dan memberikan contoh pengetahuan kuno yang menawarkan solusi untuk masalah-masalah modern.

Tulsi adalah semak aromatik dalam keluarga basil Lamiaceae (suku ocimeae). Dalam Ayurveda, tulsi dikenal sebagai "Yang Tak Tertandingi," "Obat-obatan Alam" dan "Ratu Tumbuhan," dan dihormati sebagai "ramuan kehidupan" yang tiada taranya karena sifat obat dan spiritualnya. Di India, tulsi telah diadopsi ke dalam ritual spiritual dan praktik gaya hidup yang memberikan beragam manfaat kesehatan yang baru mulai dikonfirmasi oleh sains modern. Ilmu pengetahuan tentang tulsi yang muncul ini, yang memperkuat kebijaksanaan kuno Ayurvedic, menunjukkan bahwa tulsi adalah obat kuat untuk tubuh, pikiran dan jiwa yang menawarkan solusi untuk banyak masalah kesehatan modern.

Tulsi mungkin adalah salah satu contoh terbaik dari pendekatan gaya hidup holistik Ayurveda untuk kesehatan. Tulsi terasa panas dan pahit dan dikatakan menembus jaringan dalam, sekresi jaringan kering dan menormalkan kapha dan vata. Konsumsi harian tulsi dikatakan untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatan umum, kesejahteraan dan umur panjang dan membantu dalam mengatasi tekanan kehidupan sehari-hari. Tulsi juga dikreditkan dengan memberikan kilau pada kulit, manis untuk suara dan menumbuhkan keindahan, kecerdasan, stamina dan disposisi emosional yang tenang. Selain sifat-sifat yang meningkatkan kesehatan ini, tulsi direkomendasikan sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi termasuk kecemasan, batuk, asma, diare, demam, disentri, radang sendi, penyakit mata, otalgia, gangguan pencernaan, cegukan, muntah, lambung, jantung dan kelainan genitourinari, nyeri punggung, penyakit kulit, kurap,

Dianggap sebagai adaptogen yang kuat, tulsi memiliki kombinasi unik dari tindakan farmakologis yang meningkatkan kesejahteraan dan ketahanan. Sementara konsep "adaptogen," atau ramuan yang membantu dengan adaptasi terhadap stres dan promosi homeostasis, tidak banyak digunakan dalam pengobatan Barat, ilmu pengetahuan Barat telah mengungkapkan bahwa tulsi memang memiliki banyak tindakan farmakologis yang memenuhi tujuan ini.

Sifat-sifat obat tulsi telah dipelajari dalam ratusan studi ilmiah termasuk in vitro, percobaan hewan dan manusia. Studi-studi ini mengungkapkan bahwa tulsi memiliki kombinasi tindakan yang unik yang meliputi: Antimikroba (termasuk antibakteri, antivirus, antijamur, antiprotozoa, antimalaria, antelmintik), anti nyamuk, antidiare, anti-oksidan, anti katarak, anti-inflamasi, chemopreventive, radioprotective , hepato-pelindung, neuro-pelindung, kardio-pelindung, anti-diabetes, anti-hiperkolesterolemia, antihipertensi, anti-karsinogenik, analgesik, anti-piretik, anti alergi, imunomodulator, depresan sistem saraf pusat, peningkatan memori, anti-asma, anti -tussive, diaphoretic, antithyroid, anti-fertility, anti-maag, anti-emetic, anti-spasmodic, antiarthritic, adaptarth, anti-stress, anti-katarak, kegiatan anti-leukodermal dan anti koagulan. Tindakan farmakologis ini membantu tubuh dan pikiran mengatasi berbagai tekanan kimia, fisik, infeksi dan emosi serta memulihkan fungsi fisiologis dan psikologis.
Banyak manfaat fisiologis dari tulsi dapat dikaitkan dengan kemampuannya untuk membantu pemeliharaan internal tubuh dan perlindungan tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh racun. Fungsi-fungsi ini sering dikaitkan dengan tingginya kandungan senyawa fenolik tulsi dan sifat anti-oksidan, dengan Krishna tulsi (varietas hitam / ungu) memiliki kandungan fenolik yang lebih tinggi dan kapasitas anti-oksidan dibandingkan tulsi Vana (liar) putih.

Studi laboratorium menunjukkan bahwa tulsi melindungi terhadap cedera yang disebabkan oleh bahan kimia beracun dengan meningkatkan kadar molekul anti-oksidan tubuh seperti glutathione dan meningkatkan aktivitas enzim antioksidan seperti superoksida dismutase dan katalase, yang melindungi organel dan membran seluler dengan membersihkan radikal bebas yang merusak disebabkan oleh kekurangan oksigen dan agen toksik lainnya. Tulsi juga membantu mencegah kanker yang disebabkan oleh senyawa beracun dengan mengurangi kerusakan DNA dan menginduksi apoptosis dalam sel prakanker dan kanker, sehingga mengurangi pertumbuhan tumor eksperimental dan meningkatkan kelangsungan hidup. Selain itu, tulsi tidak hanya melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh senyawa beracun,

Sementara tindakan ini sangat penting untuk melindungi terhadap racun alami yang diproduksi di dalam tubuh atau oleh hewan atau tanaman, mereka mungkin bahkan lebih penting di zaman modern untuk melindungi terhadap berbagai macam polutan, pestisida, obat-obatan, logam berat, radiasi dan lainnya. racun industri yang diciptakan dari aktivitas manusia.
Kemampuan tulsi untuk melindungi terhadap efek merusak dari berbagai racun telah didokumentasikan dalam berbagai penelitian eksperimental. Studi-studi ini membuktikan kemampuan tulsi untuk mencegah kerusakan hati, ginjal dan otak dengan melindungi terhadap kerusakan genetik, kekebalan dan seluler yang disebabkan oleh pestisida, obat-obatan dan bahan kimia industri. Dengan demikian, tulsi telah terbukti melindungi terhadap efek toksik bahan kimia industri seperti butylparaben, karbon tetraklorida, tembaga sulfat dan etanol, dan pestisida umum seperti rogor, chlorpyrifos, endosulfan, dan lindane. Tulsi juga telah terbukti melindungi terhadap efek toksik dari banyak obat-obatan farmasi termasuk asetaminofen, meloxicam, parasetamol, haloperidol dan obat anti-tuberkuler.
Selain melindungi terhadap bahan kimia beracun, tulsi juga telah terbukti melindungi terhadap efek toksik dari logam berat seperti timbal, arsenik, kadmium, kromium dan merkuri dan efek racun dari radiasi. Tulsi memberikan efek perlindungan radio dengan membersihkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan seluler dan kromosom yang disebabkan oleh radiasi, sehingga mengurangi kerusakan organ dan meningkatkan kelangsungan hidup pascadiadiasi pada hewan percobaan.
Tindakan yang melindungi terhadap efek toksik bahan kimia dan radiasi juga membantu mengatasi efek toksik dari banyak pemicu fisik. Pengerahan tenaga fisik yang lama, pengekangan fisik, paparan terhadap kebisingan dingin dan berlebihan mengganggu homeostasis dengan menginduksi tekanan fisiologis dan metabolisme. Ketika kapasitas untuk beradaptasi dengan stresor ini terlampaui, maladaptasi terjadi yang mengakibatkan kerusakan pada jalur biokimia, fungsi organ, dan kesehatan. Melalui peningkatan berbagai fungsi adaptif seluler dan fisiologis, ramuan adaptogenik seperti tulsi mampu melindungi dari kerusakan ini.

Perlindungan infeksi

Penelitian modern telah mengungkapkan bahwa tulsi memiliki aktivitas anti-bakteri, anti-virus dan anti-jamur yang mencakup aktivitas terhadap banyak patogen yang bertanggung jawab atas infeksi pada manusia. Tulsi juga terbukti meningkatkan pertahanan terhadap ancaman infeksi dengan meningkatkan respons kekebalan pada hewan yang tidak tertekan dan stres serta manusia yang sehat. Meskipun tidak ada uji coba pada manusia yang dipublikasikan, terdapat bukti eksperimental bahwa tulsi dapat membantu dalam pengobatan berbagai infeksi bakteri manusia termasuk infeksi saluran kemih, infeksi kulit dan luka, demam tifoid, kolera, tuberkulosis, gonore, jerawat, herpes simpleks, leishmaniasis, berbagai pneumonia dan infeksi jamur, serta penyakit yang ditularkan oleh nyamuk seperti demam berdarah, malaria dan filariasis.
Tulsi juga telah terbukti aktif melawan banyak patogen hewan, dan ini telah menyebabkan tulsi digunakan dalam pemeliharaan hewan untuk mengurangi infeksi pada sapi, unggas, kambing, ikan, dan ulat sutra. Aktivitas Tulsi terhadap patogen yang terbawa air dan yang ditularkan melalui makanan lebih lanjut menunjukkan bahwa ia dapat digunakan dalam pengawetan bahan makanan dan bahan baku herbal serta untuk pemurnian air dan sebagai pembersih tangan.
Aktivitas spektrum luas Tulsi, yang meliputi aktivitas melawan Streptococcus mutans, organisme yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi, lebih lanjut menunjukkan bahwa ia dapat digunakan sebagai pencuci mulut herbal untuk mengobati bau mulut, penyakit gusi dan sariawan. Ini telah dikonfirmasi dalam uji klinis yang menunjukkan bahwa membilas dengan tulsi sama efektifnya dengan Chlorhexidine dan Listerine 0,2% dalam mengurangi kadar Streptococcus mutans dan obat kumur herbal yang mencakup tulsi lebih disukai karena rasanya dan kenyamanan.
Kombinasi unik Tulsi dari aktivitas antioksidan, antiinflamasi, dan analgesik antibakteri juga membuatnya bermanfaat dalam penyembuhan luka. Ini didukung oleh bukti eksperimental yang telah menunjukkan bahwa tulsi dapat meningkatkan kekuatan melukai dan mempercepat penyembuhan luka pada hewan laboratorium. Tulsi juga telah terbukti memiliki aktivitas anti-ulkus dan penyembuhan ulkus yang telah diamati dalam banyak model hewan termasuk aspirin, indometasin, alkohol, histamin, reserpin, serotonin, asam asetat, meloksikam, model ulserasi dingin, pilorus ligasi- dan ulserasi yang diinduksi stres. Aktivitas anti-tukak ini dikaitkan dengan beberapa tindakan termasuk pengurangan faktor ofensif seperti sekresi asam-pepsin dan peroksidasi lipid dan peningkatan faktor pertahanan lambung seperti sekresi musin.

Tekanan mental

Selain stres fisik, toksik, dan infektif, kehidupan modern dikaitkan dengan tingginya tingkat stres psikologis yang disebabkan oleh banyak tuntutan dan laju cepat kehidupan modern. Stres ini memperparah efek toksik dari bahan-bahan pencemar kimia dan ketakutan yang terus-menerus terhadap bahan-bahan kimia beracun yang menyebar dengan sendirinya dapat menyebabkan stres dan kecemasan lebih lanjut yang mungkin sama beracunnya dengan bahan-bahan kimia yang menyebabkannya. Walaupun realitas paparan kimia sehari-hari tidak dapat dipungkiri, konsumsi teratur tulsi tidak hanya membantu melindungi dan mendetoksifikasi sel-sel dan organ-organ tubuh, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres beracun dengan merilekskan dan menenangkan pikiran dan menawarkan banyak manfaat psikologis termasuk aktivitas anti-depresi dan efek positif pada fungsi memori dan kognitif.
Sifat-sifat psikoterapi tulsi telah dieksplorasi dalam berbagai percobaan hewan yang mengungkapkan bahwa tulsi memiliki sifat anti-kecemasan dan anti-depresi, dengan efek yang sebanding dengan diazepam dan obat antidepresan. Penelitian pada hewan lebih lanjut mengungkapkan bahwa tulsi meningkatkan fungsi memori dan kognitif dan melindungi terhadap defisit memori yang disebabkan penuaan. Demikian pula, dalam penelitian pada manusia, tulsi telah diamati untuk mengurangi stres, kecemasan dan depresi, dengan 6 minggu, secara acak, studi double-blind, placebocontrolled melaporkan bahwa tulsi secara signifikan meningkatkan skor stres umum, masalah seksual dan masalah tidur dan gejala seperti pelupa. dan kelelahan.
Sementara studi ilmiah modern menunjukkan bahwa tulsi efektif dalam mengobati berbagai kondisi stres, dalam Ayurveda, tulsi lebih umum direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan untuk meningkatkan kemampuan beradaptasi dengan stres psikologis dan fisik dan karena itu mencegah perkembangan penyakit yang berkaitan dengan stres. Untuk tujuan ini, banyak praktisi Ayurvedic merekomendasikan konsumsi teratur teh tulsi sebagai praktik gaya hidup yang penting.

Konsumsi Teh Tulsi

Konsumsi teh tulsi secara teratur dapat dibandingkan dengan latihan yoga yang teratur, yang dapat dianggap "adaptogenik" melalui memelihara dan memelihara jiwa - raga - pikiran sambil memupuk rasa rileksasi dan kesejahteraan. Sebaliknya, konsumsi teratur minuman berkafein seperti teh hitam dan hijau (Camellia sinensis L.) dan kopi (Coffea arabica L.) dapat dibandingkan dengan olahraga yang lebih aerobik, yang memberikan manfaat kesehatan melalui stimulasi dan aktivasi.
Seperti yoga, tulsi memiliki efek menenangkan yang mengarah pada kejernihan pikiran, bersama dengan disposisi yang lebih santai dan tenang. Karenanya, sifat kognitif dan penambah ingatan dari tulsi berbeda dari minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, yang meningkatkan gairah dan dapat menyebabkan agitasi fisik dan mental. Lebih lanjut, tulsi tidak menghasilkan ketergantungan fisik yang sama seperti kafein dan dapat dikonsumsi dengan aman secara teratur tanpa takut akan efek penarikan.

Kepercayaan

Dalam agama Hindu, tulsi disembah sebagai dewi dan setiap bagian tanaman tulsi dihormati dan dianggap sakral, termasuk daun, batang, bunga, akar, biji-bijian dan minyak. Bahkan tanah di sekitarnya, yang baru-baru ini ditemukan menjadi tempat bagi jamur endofit bermanfaat, dianggap sebagai aspek keilahian. Dengan demikian, rumah tangga dianggap tidak lengkap tanpa tanaman tulsi, biasanya di pot tanah hiasan yang terletak di halaman di mana tulsi melayani keperluan praktis dan seremonial. Sebagai contoh, aroma cengkeh seperti tulsi yang timbul dari kandungan eugenolnya yang tinggi berfungsi untuk menghubungkan penghuni rumah dengan ilahi sembari juga mengusir nyamuk, lalat dan serangga berbahaya lainnya.
Selain menguduskan rumah, tulsi digunakan secara seremonial dalam agama Hindu dan beberapa Gereja Ortodoks Yunani untuk menciptakan "air suci." Kayu atau biji Tulsi juga digunakan untuk membuat tulsi malas, yang merupakan untaian manik-manik yang digunakan untuk membantu pikiran fokus saat meditasi. , nyanyian dan praktik kebaktian dan oleh karena itu seremonial menghubungkan pikiran, tubuh dan jiwa. Tulsi juga telah digunakan di kota-kota untuk memerangi polusi udara dan ratusan ribu tanaman tulsi telah ditanam di sekitar Taj Mahal di Agra untuk membantu melindungi bangunan marmer yang ikonik dari kerusakan pencemaran lingkungan.