Keberadaan Jiwa di balik Tubuh dan Pikiran
Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita mencoba untuk mengelola tantangan hidup yang membingungkan dalam hal kesehatan, pekerjaan, hubungan, kreativitas atau kerohanian, dan interaksi kita dengan berbagai lingkungan yang berubah dan situasi sosial yang berubah. Teknologi informasi baru menambah lebih banyak tuntutan dan harapan. Terkadang kita gagal dan berakhir dengan penyakit, penderitaan, konflik atau ilusi. Beberapa orang kehilangan kendali atas hidup mereka sama sekali dan berada di bawah dominasi orang lain.Kita bukan hanya entitas yang homogen, tetapi jaringan kekuatan dan tindakan, yang pada akhirnya mencapai seluruh alam semesta. Bayangkan saja tubuh manusia dengan susunan organ indera, organ motorik, organ internal, sistem fisiologis, jaringan, dan cairan, hingga miliaran sel. Tubuh memiliki sifat organiknya sendiri, pola energi yang unik, dan kebutuhan biologis yang kompleks seperti makanan, minuman, olahraga, keamanan dan reproduksi seperti yang diungkapkan Ayurveda.
Tubuh membentuk komunitas, ranah atau dunianya sendiri, sebagaimana ditunjukkan oleh analisis mikroskopis. Sebagian besar fungsi tubuh kita terjadi oleh impuls mereka sendiri, apakah sensasi, pernapasan, pencernaan atau eliminasi. Kesadaran diri kita ada terutama di permukaan dan pinggiran tubuh melalui kulit kita, organ indera dan organ motorik. Apa yang terjadi di dalam tubuh kita hanya tahu dengan konsekuensinya bukan oleh kesadaran langsung.
Kita sebagai individu memiliki kontrol terbatas atas tubuh kita dan harus bekerja dengan hati-hati untuk mempertahankannya. Seringkali tubuh berfungsi melawan keinginan kita, atau kita bertindak sedemikian rupa untuk merusak tubuh, menyalahgunakannya untuk kesenangan pribadi kita.
Sulit memang untuk benar-benar menyadari bahwa kita adalah bukan tubuh fisik, meskipun gagasan kita tentang diri sendiri biasanya adalah tubuh kita, seolah-olah kita adalah tubuh. Faktanya adalah bahwa tubuh menyerupai benua yang tidak diketahui, dan sebagian besar fungsinya berada di luar kendali langsung kita, meskipun di bawah pengaruh kita.
Dunia Mental
Pikiran kita membentuk jaringan energi yang kompleks dengan fungsi saling terkait yang terjadi dengan cepat dari waktu ke waktu. Pikiran kita terhubung dengan tubuh dan berbagai prosesnya, tetapi memiliki aktivitas mereka sendiri yang membawa kita jauh melampaui keadaan fisik kita. Pikiran kita dapat merenungkan sejarah, membayangkan masa depan, memeriksa kosmos, atau membayangkan sesuatu yang ilahi, tanpa batas atau kekal - jauh melampaui keberadaan fisik pribadi kita.Pikiran kita memiliki fungsi yang beragam sebagai sensasi, emosi, akal, ingatan, imajinasi, motivasi dan intuisi, mencakup keadaan bangun, mimpi, dan tidur nyenyak. Banyak dari fungsi mental ini terjadi pada tingkat bawah sadar, seperti respons otomatis dari emosi kita, atau seluruh kondisi tidur kita. Kita tidak mengendalikan pikiran kita, yang berfungsi secara otomatis dan tidak menentu, bahkan terhadap kepentingan kita, menurut berbagai impuls, ketakutan, dan keinginan yang tidak sepenuhnya kita pahami.
Pikiran membentuk komunitas, dunia, atau dunianya sendiri, sama seperti tubuh. Pikiran adalah ciptaan yang kompleks dari berbagai kekuatan dan kecenderungan yang bersaing, jauh lebih rumit daripada komputer yang paling rumit. Kita sering mengubah pikiran kita, meskipun jarang dengan niat sadar kita sendiri. Pikiran kita memaksa kita untuk bertindak atau bereaksi dengan cara yang terbukti merugikan bagi kita dalam jangka panjang. Orang lain dapat memengaruhi atau mengendalikan pikiran kita, seperti halnya dengan iklan atau bahkan politik.
Kesadaran Melampaui Tubuh dan Pikiran
Di balik kerumitan tubuh dan pikiran yang sangat besar ini, siapakah yang sebenarnya?Apakah pribadi manusia, seperti yang diajarkan biologi saat ini kepada kita, hanya cerminan dari aktivitas kimia otak, tanpa kesadaran yang lebih tinggi atau penilaian independen?
Beberapa ilmuwan berpikir bahwa kita manusia akan lebih baik diperintah atau digantikan oleh kecerdasan buatan, yang bebas dari kekacauan emosional pikiran kita dan dorongan biologis tubuh. Ilmu pengetahuan tampaknya mendorong kita ke arah ini.
Namun kita mengakui keberadaan seseorang di balik tubuh dan pikiran, yang dianugerahi hak asasi manusia, martabat, dan nilai dirinya sendiri. Sistem hukum, politik dan agama kami mencerminkan hal ini, bersama dengan rasa hak, tugas, dan tanggung jawab mereka. Gagasan tentang orang sungguhan ini menyiratkan sesuatu yang lebih dari sekadar kimia atau gelombang otak, sesuatu di dalam diri kita yang bersifat kesatuan, berkelanjutan, dan bertanggung jawab atas apa itu.
Di belakang pikiran ada Jiwa (Diri) yang lebih dalam, kesadaran, dan keberadaan, tetapi kita jarang secara langsung menyadarinya, karena kita terperangkap dalam pikiran luar dan aktivitas-aktivitasnya yang dimotivasi eksternal melalui tubuh.
Yoga berbicara tentang Purusha , yang secara harfiah berarti Pribadi atau Jiwa atau Diri - kesadaran mandiri di balik tubuh dan pikiran yang merupakan instrumennya di dunia alami yang disebut ranah Prakriti. Realisasi Purusha, juga disebut Diri atau Atman, adalah tujuan Yoga tradisional dalam Yoga Sutra serta Vedanta secara keseluruhan. Purusha itu adalah Diri sejati yang harus kita cari untuk mengetahuinya.
Tubuh adalah alat tindakan luar di dunia material, seperti halnya mobil. Pikiran adalah alat memori dan ekspresi Jiwa, seperti komputer. Tetapi kita adalah "orang sungguhan" yang memiliki kekuatan untuk membimbing dan mengoperasikan instrumen ini jika kita benar-benar memahami diri sendiri.Tujuan dari latihan Yoga, seperti yang diajarkan dalam Yoga Sutra, adalah untuk melepaskan kita dari tubuh dan pikiran, bergerak melampaui dorongan dan keterbatasan mereka. Ini terjadi ketika kita belajar untuk melampaui tubuh dan pikiran melalui meditasi dan samadhi.
Ini adalah kesadaran inti Diri yang lebih dalam di balik bangun, mimpi, dan tidur nyenyak, Purusha di dalam diri kita.