Menaklukkan 3 Kekuatan Bawah

Perkembangan kualitas positif secara otomatis menghilangkan kualitas negatif. Namun, lebih baik juga melakukan upaya terkonsentrasi untuk menghilangkan kualitas negatif. Ini adalah serangan ganda pada musuh dan kemajuannya cepat. Sukses menjadi mudah dan pasti. Tidak ada yang seperti purushartha (pengerahan tenaga benar). Purushartha mengubah nasib Markandeya dan dia menjadi chiranjivi, abadi. Karena itu, upaya yang tulus harus dilakukan untuk membasmi semua nafsu rendah seperti keinginan, kemarahan, ketakutan, kesombongan, keserakahan, dll. Mereka harus perlahan-lahan ditaklukkan sehingga calon menjadi siap untuk menerima cahaya ilahi.

1. Menaklukan Keinginan dan Nafsu

Keinginan dan nafsu adalah mode dari pikiran yang emosional. Mereka memiliki kekuatan mengeksternalkan pikiran. Keinginan adalah bahan bakar; Pikiran adalah api. Api-pikiran dijaga oleh hasrat-bahan bakar. Jika Anda menarik pasokan bahan bakar, api akan ditarik ke dalam rahimnya. Jika Anda berhenti berpikir dengan memotong keinginan, pikiran akan ditarik ke dalam Brahman. Hanya ketika pikiran, yang dilepaskan dari semua keinginannya, acuh tak acuh pada kesenangan dan rasa sakit dan tidak tertarik oleh objek apa pun maka ia akan menjadi murni, bebas dari cengkeraman khayalan besar seperti seekor burung yang dibebaskan dari sangkar dan berkeliaran bebas di langit.

Pikiran memainkan malapetaka melalui keinginan. Begitu keinginan muncul, Anda berpikir Anda akan mendapatkan semua kebahagiaan dengan realisasinya. Anda mengerahkan diri untuk mencapai objek yang diinginkan. Segera setelah Anda mendapatkannya, sedikit kepuasan dialami untuk waktu yang singkat. Sekali lagi, pikiran menjadi gelisah. Ia menginginkan sensasi baru. Jijik dan ketidakpuasan masuk. Sekali lagi, ia menginginkan beberapa objek baru untuk kesenangannya. Itulah alasan mengapa dunia ini disebut sebagai kalpana belaka (imajinasi) oleh Vedantin.

Bahkan setelah Anda melepaskan semua keinginan, mungkin masih ada dalam pikiran beberapa keinginan halus, tersembunyi (sukshma, anirbuddha) yang tidak dapat dipahami. Ini sangat berbahaya. Karena itu, Anda harus sangat, sangat berhati-hati. Arus keinginan yang tersembunyi akan menjatuhkan Anda kapan saja jika Anda tidak terlalu waspada dan berhati-hati, akan menghancurkan vairagya Anda (kebosanan) dan pada akhirnya akan menyebabkan kejatuhan Anda.

Jangan menyerah pada keinginan. Jangan menjadi sedih di bawah cobaan Anda. Buat pertemanan dengan pikiran suci dan murni, hancurkan pikiran tidak murni dengan bantuan pikiran murni. Kapan saja keinginan muncul di pikiran, konsultasikan selalu viveka Anda (kekuatan diskriminasi). Ketika Anda sepenuhnya menyadari besarnya penderitaan manusia di dunia yang relatif menyedihkan ini, Anda secara alami akan mulai membedakan antara apa yang nyata dan apa yang tidak nyata. Viveka akan segera memberi tahu Anda bahwa keinginan itu disertai dengan rasa sakit, bahwa itu hanya godaan sia-sia yang ditetapkan oleh pikiran dan bahwa vairagya (kebosanan) dan tyaga sendiri dapat menghasilkan kepuasan dan ketenangan pikiran. Ini akan menyarankan Anda untuk meninggalkan keinginan segera dan mengambil untuk mempelajari tulisan suci, pengulangan Om, dll. Pikirkan terus-menerus apakah keinginan baru itu akan memberi Anda lebih banyak kebahagiaan atau lebih banyak pencapaian spiritual. Viveka akan memandu Anda untuk mengambil bantuan kemauan dan mengusir keinginan segera. Viveka dan wasiat adalah dua senjata ampuh bagi seorang aspiran di jalan jnana yoga untuk menghancurkan Mara (godaan) jahat dan menghilangkan semua rintangan besar dan kecil.

Menaklukan Kemarahan

Marah adalah biasa untuk menganggap kemarahan sebagai akibat wajar atau padanan dari keinginan, karena biasanya muncul ketika keinginan menjadi frustrasi. Secara psikologis, keduanya saling terkait. Namun, dari sudut pandang sadhaka spiritual yang tugas utamanya adalah memurnikan pikiran, kemarahan adalah musuh yang lebih kuat daripada keinginan. Penting untuk menganalisis penyebab kekalahan yang terlalu sering ditanggung oleh sadhaka ketika ia berperang dengan amarah.

Kemarahan, seperti demam, adalah gejala yang menunjukkan bahwa ada yang tidak beres dalam mekanisme batin. Mesin mental menjadi panas karena pelumasan yang tepat waktu. Yang paling efektif dari semua pelumas adalah introspeksi atau refleksi. Bahkan orang yang paling marah pun menyadari kebodohannya setelah amarahnya habis. Saat itulah dia mulai merenungkan apa yang dia lakukan. Jika refleksi ini datang kepadanya sebelum dia marah, dia tidak akan marah sama sekali. Tetapi itu hanya mungkin jika dia telah merefleksikan atau mengintrospeksi kebiasaannya.

Kemarahan membuat semua orang menjadi budak dan korbannya. Itu merusak persahabatan bahkan di antara teman-teman intim. Itu menggairahkan semua. Itu memegang kendali lebih atau kurang di seluruh dunia. Kemarahan menghancurkan akal dan membuat seseorang melakukan hal-hal yang tidak dapat diimpikan. Di bawah pengaruh kemarahan, seseorang melecehkan, menghina, dan bahkan melakukan pembunuhan. Jika Anda melihat cacat kemarahan dan manfaat kesabaran, Anda tidak akan pernah menjadi marah.

Jika Anda berusaha dan melakukan upaya tulus untuk meredam kemarahan Anda, kebencian mereda. Bahkan kemudian, sedikit gerakan ketidaksabaran bertahan meskipun perasaan marah telah hilang. Anda harus menghindari gangguan kecil ini juga. Bagi seorang pria yang menjalani kehidupan ilahi, ini adalah kelemahan yang sangat serius. Lekas ​​marah adalah kelemahan pikiran. Jika Anda mudah marah, kemungkinan Anda melakukan banyak ketidakadilan. Hapus ini dengan praktik kesabaran, toleransi, karuna (kasih sayang) dan cinta, dll.

Amati mouna selama dua jam setiap hari. Kadang-kadang, amati mouna sepanjang hari. Ini akan memberi tanda pada impuls bicara. Ketika seseorang bersemangat, dia berbicara apa saja. Dia tidak memiliki kendali atas alat bicara. Jika Anda merasa sangat sulit mengendalikan amarah Anda, tinggalkan tempat itu sekaligus. Jalan-jalan jauh. Minum air dingin. Ulangi 'Om Shanti' sepuluh kali. Lakukan japa mantra ishta Anda atau hitung dari 1 hingga 30. Kemarahan akan mereda.

Menaklukan Ketakutan

Ketakutan adalah kutukan manusia yang hebat. Itu adalah pikiran negatif. Itu adalah musuh terburukmu. Ini mengasumsikan berbagai bentuk, yaitu, ketakutan akan kematian, takut penyakit, takut kritik publik, takut kehilangan harta atau uang Anda, dll. Ketakutan merusak banyak kehidupan, membuat orang tidak bahagia dan tidak berhasil.

Beberapa orang dapat dengan berani menghadapi cangkang dan tembakan di medan perang, tetapi takut akan kritik dan opini publik. Beberapa dapat menghadapi harimau tanpa rasa takut di hutan, tetapi takut akan pisau ahli bedah. Anda harus menyingkirkan semua jenis ketakutan.

Kekuatan imajinasi dalam pikiran mengintensifkan rasa takut. Ketakutan disebabkan oleh khayalan atau moha, keterikatan pada tubuh kasar dan fisik karena avidya (ketidaktahuan). Keterikatan pada tubuh adalah penyebab dari semua ketakutan. Dia yang dapat membuang sarung fisik (annamaya kosha) baik dengan yoga atau jnana akan bebas dari rasa takut. Dia yang telah menaklukkan rasa takut telah menaklukkan segalanya. Dia telah menguasai pikiran.

Pikiran yang tenang berarti keberanian. Anda mungkin menghadapi tanpa takut cobaan dan kesulitan dari jalan spiritual. Ia berakar pada pengakuan akan kesatuan Diri. Ketakutan adalah daivi sampat (kualitas ilahi). Terus-menerus berpikir bahwa Anda adalah atman. Anda akan perlahan-lahan mengembangkan keberanian luar biasa. Satu gagasan bahwa Anda adalah diri abadi dapat secara efisien menghancurkan rasa takut dari setiap deskripsi. Ini adalah satu-satunya obat kuat, satu-satunya obat mujarab untuk penyakit ketakutan yang mengerikan.

Jika Anda tidak dapat mengatasi rasa takut, menyangkal secara mental bahwa Anda memiliki rasa takut, dan berkonsentrasi pada kualitas yang berlawanan: cita-cita keberanian. Ketika keberanian berkembang sepenuhnya, rasa takut menghilang dengan sendirinya. Sikap positif selalu mengalahkan yang negatif. Ini adalah hukum alam yang sempurna. Anda dapat memperoleh kesukaan akan tugas dan tugas yang tidak menyenangkan dengan memupuk keinginan dan selera mereka. Anda dapat membangun kebiasaan, ide, cita-cita, dan selera baru dalam pikiran bawah sadar dengan mengubah yang lama. Ini membutuhkan usaha dan ketekunan.

Seorang calon spiritual harus menghadapi pernyataan keliru, fitnah, dan kesalahpahaman yang berani. Itu selalu menjadi banyak dari mereka yang mencoba mengangkat diri mereka di atas rekan-rekan mereka. Kekuatan moral dan keberanian diperlukan untuk memenuhi semua ini dan untuk memungkinkan seseorang mempertahankan posisi dan apa yang dianggap benar, terlepas dari apa yang dipikirkan, dikatakan, atau dilakukan orang lain. Orang mungkin memandang rendah dan menganiaya Anda. Anda harus berdiri dengan berani di atas pijakan moral Anda untuk hidup demi keyakinan Anda. Seorang calon yang telah melampaui aturan masyarakat harus bertindak sesuai dengan perintah hati nuraninya yang murni dan alasan murni. Kemudian sendirian dia bisa tumbuh secara spiritual.